icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är 42 år, bor i Göteborgsområdet med man och två söner. Min viktresa började troligen runt 10-12 års åldern då jag minns att jag tyckte att jag var större än min kompisar, inser i efterhand att det inte var ett problem - då! Genom livet har jag pedlat rejält i vikt, en riktig jo-jo bantare. Har som vuxen vägt allt mellan 62 - 115,5 kg. Börjar denna, min sista viktresa, på 115,5 kg.Tänker att jag ska äta LCHF kombinerat med kalorikontroll. Har flera goda förebilder i min omgivning som mår väldigt bra på LCHF och har gått ner många kilo.
27 oktober 2014 19:29
2

Nystart

Startade i tisdags med LCHF. Jag har tidigare provat GI och det har fungerat bra men jag har tyvärr inte lyckats att hålla det på lång sikt och har därför gått upp i vikt igen. Satt förra helgen och surfade på magsäcksoperationer och biverkningar då jag verkligen är desperat. Insåg efter en stund att jag ändå inte ville operera mig utan försöka bli av med vikten på något annat sätt - valet föll på LCHF. Jag vägde 115 kg i tisdags och 111.5 idag måndagen efter. Känns väldigt skönt och jag måste erkänna att jag inte varit hungrig, men väääldigt sugen, fast jag endast äter 1500-2000 kcal per dag. Målet är att bli normalviktig enligt BMI, dvs 68 kilo men är klart nöjd med 70-75 kg. Nu satsar jag helhjärtat.laugh.

Gillar

Kommentarer

  • 27 oktober 2014 19:36
    utter

    Wow, jättebra start! Heja heja! :-)

  • 27 oktober 2014 20:17
    Nystart3

    Tack!

Logga in för att skriva en kommentar.