Tappat vikt och kontroll.

[FET]En lång paus från bloggen. [/FET] Har skrivit inlägg under veckan, men aldrig sparat dem. Det har helt enkelt varit för motigt. Och jag för fylld av ångest... [FET]Kom ändå iväg på solning och vägning idag. [/FET]Mitt lilla radarpar. Med tanke på hur totally fucked up allt är blev jag inte glad av att se det annars strålande resultatet. [FET]Minus två kilo, på en vecka.[/FET] Det är för snabbt. Det är inte ett bevis på framgång. Det är ett bevis på att jag tappat det. Jag vet vad jag måste göra. Det är bara att sätta på sig skygglapparna och sluta tänka. Komma tillbaka till den trygga rytmen av regelbunden träning och regelbundna måltider. Det är skönt att ha en målvikt. Då vet jag exakt när jag ska stanna... [FET]Annars brukar folk säga att de sista kilona är de svåraste.[/FET] Visst fan är det svårt. Svårt att sakta ner... [FET]Snart är den här.[/FET] Femsexkommanoll. Jag har så svårt att komma ihåg vad jag väger nu... Så fort jag ska skriva ner min vikt någonstans, tex för att räkna ut BMI på nån sajt (ja, andra än matdagboken. Vill ju kolla direkt efter vägning och då är inte MD den ultimata i mobilen...) Idag skrev jag helt allvarligt 75,5. Och blev förvånad över att det stod [KURSIV]överviktig[/KURSIV] på resultatet. Det var ju min vikt! Tog en stund innan jag såg att jag kastat om siffrorna... Och det kändes onaturligt att korrigera. [KURSIV]Andas... Du kommer klara det här. Du kommer ro i hamn. Inte köra in och krascha i stenpiren. Det kommer ta ett tag att hitta lugnet och tryggheten, men du kommer stanna på rätt vikt för din kropp och du kommer behålla den. Om ett år kommer du se exakt lika dan ut. Om tre år med. Du kommer klara det.[/KURSIV] Allt kommer bli bra.

Kommentarer

13 maj 2011 16:23

Bummlan

Been there, done that. Nu håller jag på att få stopp på viktmininskningen. Du fixar det. Ta det lugnt. Ät nåt gott som känns bra och träna lagom. Jag har fått tak på max 4 omklädda träningar i veckan av min hälso-/viktcoach. Men man ju alltid träna lite klädsim ;) Och mål på MINST ett lagat mål mat om dagen. Alltså inte bara strimlat äpple och keso och hela det köret. Och det funkar. Du klarar det. Kom igen tjejen. Det är ju FÖR livet vi gör det här. Inte MOT livet. Kram på dig!
16 maj 2011 16:19

Olimly

Hej finaste Bummlan... :) Sent omsider svarar jag. Det är för att jag kröp ihop i ett hörn lite grann efteråt... Så många tankar, så mycket rädslor. Men vad skönt det ändå kändes att veta att någon brydde sig tillräckligt för att skicka lite peppande tips. <3 Jag hoppas tankarna lägger sig snart, är så trött... Men det är väl bara att hålla ut. Den som väntar på något gott väntar aldrig för länge. ;) [FET]Kramar om![/FET]

Logga in för att skriva en kommentar.