icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Välkommen att följa mig på vägen till ett sunt liv och en friskare kropp.

Med bra mat och mera träning och massor av frisk luft hoppas jag hitta en god hälsa.
Älskar att vara i naturen och skogen är mitt andra hem och visstas där så ofta jag kan. Gärna i sällskap av min hundar.
7 februari 2024 20:02
4

Kortisolpåslag= Hunger..

Tredje dagen och jag hamnade liiite fel. En dag som krävde en hel del av mig på jobbet efter en natt som innehöll lite för lite sömn, då jag låg och bävade lite inför morgondagens jobb. Alltså det borde man ju få betalt för när man ligger och tänker på jobb nattetid laugh..

Ja och till det en kall snöstorm och vi var insnöade när jag vaknade.. En dag som denna fick det inte ske då jag hade ett viktigt möte och kände att jag måååååste till jobbet i dag. 

Det blev att skicka ut maken tidigt i ottan med snöslunga och få bort snö som kommit under natten samt drivit in på vår lilla väg in till huset. Jag hade verkligen tur då plogen ute på den något större vägen in till oss, samt den plogen på vägen till arbetet körde precis innan jag skulle i väg. Snacka om att synka med mig.. Ja men när hände det sist?? Hade bara enorm stor tur antar jag. angel

Även om jag  preppat med bra frukost på morgonen så föll jag för fika på jobbet.. Men inget sött utan det blev smörgås.. Ja, ja bättre än bullar. Jobbade över så det blev en macka till som var kvar istället för lunch..  Ja och lite så fortsatte dagen.  Stress ger mig sådan hunger,,kortisolpåsläpp och jag fixar inte detta så här i början då allt är svajigt.. Ja, ja jag är bara stolt att jag skippade det söta och kakor och annat som fanns till hands ..

Ny dag i morgon. cheeky

Gillar

Kommentarer

  • 7 februari 2024 20:09
    MagganD

    Ibland måste man tänka snabbt och anpassa sig till förutsättningarna. Jag tycker det låter som att du ändå fick till det hyfsat. 👍

    Hoppas morgondagen blir mindre stressig! 

  • 7 februari 2024 20:22

    MagganD Joo kunde ju varit värre.. Men alldeles för mycket kolhydarater i dag. Men som sagt en dag i taget och i dag blev en mindre bra dag. Men jag tar det lungt och stressar inte på detta denna gång,  för det blir inte bra ..

  • 7 februari 2024 20:40
    MagganD

    Allt är ju inte förstört. Imorgon är en ny dag. 👍😁

  • 7 februari 2024 20:48
    BirtheX

    Vissa dagar blir inte som man tänkt sig och det låter som det blev en tuff en för dig idag. Tur då att det återstår en hel radda dagar framöver då valen blir enklare och stadigare.

Logga in för att skriva en kommentar.