icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Välkommen att följa mig på vägen till ett sunt liv och en friskare kropp.

Med bra mat och mera träning och massor av frisk luft hoppas jag hitta en god hälsa.
Älskar att vara i naturen och skogen är mitt andra hem och visstas där så ofta jag kan. Gärna i sällskap av min hundar.
10 april 2023 20:10
9

Påsken gick åt h,,,,te!

62ddbeff-cba0-48d7-8575-99840f62ef17.png

 

Ja, ja det blir att ta nya tag, rejäla nya tag...

Har ägnat mig åt en av de 7 dödssynderna i påsk... 

Inte så svårt att gissa vilken.. blush

Gillar

Kommentarer

  • 11 april 2023 00:23

    Jag började nyss på nya tag jag med. Pepp till oss alla. God natt. 

  • 11 april 2023 08:27
    Pellinor

    Det får bli vatten och bröd den här veckan, eller nä, bara vatten ;-)

  • 11 april 2023 09:00

    Lite roligt bild ändå smiley

    På't igen, det är nu det börjar igen. Livet mellan storhelgerna, det som verkligen betyder något. Enstaka felsteg gör alla. Det är vad du gör nu som betyder något. Stannar du kvar i diket, eller spottar du i nävarna och tar nya tag?

    Jag vet jag jag tror - pepp!

  • 11 april 2023 09:17

    Nya tag nu, kom igen! Pepp!

  • 11 april 2023 15:39

    Ja men så klart att jag försöker vända skutan rätt igen.. laugh Har väl varit lite down sedan jag var hos läkaren för en månad sedan och fick börja med blodtrycksmedicinen igen då blodtrycket skenat iväg lite förmycket. Var och kollade kroppspulsådern i torsdags på US och enligt sköterskan såg det bra ut. Vilket kändes som en lättnad. 

    Starten av medicinerandet drog med sig att jag tappade fotfästet lite och ökade genast lite i vikt och fick känning av biverkningar av medicinen. Hoppas det lägger sig annars får jag prova något annat. Lite mer vätska i kropen och allmänt svullen tycker jag.

    Jag har ätit av nästan allt i påsk och tom tagit lite alkohol vilket inte händer så ofta nu för tiden. Så den vanan ska jag inte lägga mig till med, för det ger bara ohälsa på alla sätt och vis. Så nu är det vardag igen, och jag har minskat rejält på snabba kolhydrater och ätit bra proteiner och grönsaker än så länge i dag. Nu är det färdigfikat och påskägg och godishönorna är tömda devil Maken får äta upp chips och ostbågar i smyg för jag vill varken se eller höra det.. 

    Nu kör vi på så det ryker,, då vi är inne i april redan.. Snart dags att tänka på att ta fram vårkläderna..  smiley

  • 11 april 2023 15:54

    Heja OmeLÄTT, jag håller på oss! Vi börjar om nu efter påsk och styr upp yeslaugh

  • 11 april 2023 16:10

    Ja ibland är det bättre att återgå till vardagens rutiner.. Det är så lätt att "unna sig" bara för att man tycker att det är okej när det är storhelg. Jag har varit duktig nu i några år och klarat detta. Men i år åkte jag dit..  MEN det kunde ha varit ännu värre.. Jag gick inte helt bananas.. Men absolut i överkant vad som var okej.. Det är ju tyvärr så med mig att börjar jag att släppa på bromsen så har jag lätt att bli kvar lite för länge i diket och slinter ner gång på gång innan jag kommer på banan igen.. Men fasiken har jag kommit dit jag är i dag ska ja INTE tillbaka till mitt större gamla jag..  Den kroppen har jag burit tillräckligt på.. wink Vägen tillbaka till den går våldsamt fort och jag vet hur slitigt det är att ta tag i detta igen.. Så nu kör vi!! laugh

  • 11 april 2023 16:12

    Jag håller med dig till 110% yes

    Tillbaka till stor-jaget är inget alternativ smiley

  • 11 april 2023 19:09
    Bella50

    Hursom så log jag över din roliga bild.

    Pepp och nya tag 👍

Logga in för att skriva en kommentar.