Så har dom första fyra veckorna gått...

Ja, då har dom fyra första veckorna gått och jag måste säga att jag är väldigt nöjd, -3kg. Iom att jag inte ville sätta för stor press på mig, så hade jag som mål att gå ner 0,5 kg i veckan. Nu blev det ett kg mer och det är jag väldigt glad över. Tycker det i stora drag har gott väldigt bra och jag har inte lidit av hunger eller så. Visst har det funnits tillfällen när man inte har kunnat hålla sig till ”dieten”, pga yttre omständigheter. Det märktes ju på vågen, då jag en vecka gick upp 0,3 kg. Men då inser man att man måste vara noga för att det ska ge resultat. Däremot så har jag inte cyklat så mycket som jag hade tänkt mig. Måste försöka få in det som en rutin i vardagen, även om det inte alltid är lätt. Ser fram emot lördagens vägning... 😉😊 Ha det gott! 😃💕