icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Jag är en tjej på 18, snart 19 år som har jojobantat sedan jag var 13. Alltid slutat på samma vis...

Jag går sista året på gymnasiet, och bor på en internatskola 5 dagar i veckan. Detta påverkar mitt kost-intag väldigt mycket, då jag helst hade velat köra LCHF, men det är stört omöjligt på skolan.

Jag har alltid haft dåligt med motivation, men nu känns det som jag kan fokusera bättre. :)

Metod:
Att ligga på ett underskott av minst 700 kalorier per dag, samt promenera och "hemmagym", dvs situps, yoga och liknande.

Bantningspiller - H.O.P.E (Får hem om ca en vecka)

Jag ska verkligen försöka uppdatera båda matdagbok och blogg varje dag, nu kör vi stenhårt! ;P

Jag önskar mig själv lycka till!
20 november 2012 22:08

20/11

Jaha, ännu en dag avklarad, ännu en dag som gått bra! Sitter och äter kvällsmacka just nu, och efter jag har ätit upp har jag 11 kalorier kvar att äta! Så känner mig nöjd. Får se om det blir någon träning ikväll, var riktigt roligt igår med min bästa väninna som instruktör, blev yoga plus ben- och rumpövningar i 40 minuter! Hade idrott idag i skolan, och på grund av vissa psykiska aspekter är jag inte med, men satt och körde med hantlar i 30 min, olika övningar. 5-kilos tror jag det var. Gillar verkligen att träna styrka! Så ja, ska göra lite situps idag iallafall, får se om det blir något mer. Ha en trevlig kväll! :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.