icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Jag är en tjej på 18, snart 19 år som har jojobantat sedan jag var 13. Alltid slutat på samma vis...

Jag går sista året på gymnasiet, och bor på en internatskola 5 dagar i veckan. Detta påverkar mitt kost-intag väldigt mycket, då jag helst hade velat köra LCHF, men det är stört omöjligt på skolan.

Jag har alltid haft dåligt med motivation, men nu känns det som jag kan fokusera bättre. :)

Metod:
Att ligga på ett underskott av minst 700 kalorier per dag, samt promenera och "hemmagym", dvs situps, yoga och liknande.

Bantningspiller - H.O.P.E (Får hem om ca en vecka)

Jag ska verkligen försöka uppdatera båda matdagbok och blogg varje dag, nu kör vi stenhårt! ;P

Jag önskar mig själv lycka till!
19 november 2012 21:42
1

Måndag!

Jaa, dag tre, eller dag två? Som skrivet innan så är det väldigt svårt i skolan, till lunch var det kalops, så jag åt bara köttet och petade undan morötterna. Till middag var det enchiladas, så struntade i brödet och åt kycklingröran, gurka och ost. Iallafall så har det gått bra idag också, kolhydraterna har varit en halv brödskiva och ett glas oboy, föll lite för frestelsen vid kvällsmaten. Har fortfarande 127 kalorier kvar att äta, så känner mig nöjd! Blev ju ingen motion igår, men om en liten stund ska jag göra situps, yoga och försöka mig på armhävningar haha. Så ja, det går framåt! :)

Kommentarer

  • 20 november 2012 07:35
    Bollis
    Det låter som du har hittat något som funkar för dig. Grattis och fortsätt kämpa. Pepp

Logga in för att skriva en kommentar.