icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Jag är en tjej på 18, snart 19 år som har jojobantat sedan jag var 13. Alltid slutat på samma vis...

Jag går sista året på gymnasiet, och bor på en internatskola 5 dagar i veckan. Detta påverkar mitt kost-intag väldigt mycket, då jag helst hade velat köra LCHF, men det är stört omöjligt på skolan.

Jag har alltid haft dåligt med motivation, men nu känns det som jag kan fokusera bättre. :)

Metod:
Att ligga på ett underskott av minst 700 kalorier per dag, samt promenera och "hemmagym", dvs situps, yoga och liknande.

Bantningspiller - H.O.P.E (Får hem om ca en vecka)

Jag ska verkligen försöka uppdatera båda matdagbok och blogg varje dag, nu kör vi stenhårt! ;P

Jag önskar mig själv lycka till!
18 november 2012 04:53
2

Nystart!

Första inlägget! Dag 1, Vecka 1 Hej! Jag är en tjej på 18, snart 19 år som har jojobantat sedan jag var 13. Alltid slutat på samma vis... Jag går sista året på gymnasiet, och bor på en internatskola 5 dagar i veckan. Detta påverkar mitt kost-intag väldigt mycket, då jag helst hade velat köra LCHF, men det är stört omöjligt på skolan. Jag har alltid haft dåligt med motivation, men nu känns det som jag kan fokusera bättre. Idag, 17/11-12 (Klockan är snart fem och jag har inte gått och lagt mig än, så det är fortfarande lördag för mig ;P) är första dagen som jag börjar, igen, med att försöka gå ner i vikt. Metod: Att ligga på ett underskott av minst 700 kalorier per dag, samt promenera och "hemmagym", dvs situps, yoga och liknande. Idag (17/11) Har jag ätit 1700 kalorier, vilket är alldeles för mycket! Men jag har ändå minskat, och igår åt jag 1200 kalorier, så det jämnar ut sig lite hehe... Jag ska försöka äta så lite kolhydrater som möjligt under veckan, och första vägningen är om en vecka, på söndag alltså. Jag hoppas på minus ett kilo! Jag vill alltså gå ner ett kilo i veckan. Dock kan jag inte köpa ny våg förräns löningdatum ;P Så får se vad vågen står på om två veckor, hoppas det blir en trevlig överraskning! I profilen har jag nämligen skrivit att jag väger 85, men jag har ingen aning om hur väl det stämmer.. Vågen tog slut på batterier för ett antal månader sedan, men jag vet att jag har pendlat runt 85 kg en längre tid, så jag hoppas det stämmer. Just nu har jag ca 42 i byxstorlek och mellan 38-40 i tröjstorlek, jag vill gå ner till minst 38 i byxstorlek, tröjstorlek vet jag inte riktigt än. Jag har G-kupa, och stora bröst ligger i generna, så förhoppningsvis försvinner inte allt för mycket av dom ;P Så ja, det var allt för denna gången, återkommer förhoppningsvis imorgon (18/11) med rapport om måltider och motion. Natti! :)

Kommentarer

  • 18 november 2012 10:53
    lycka till:-)
  • 18 november 2012 09:34
    Blendy04
    Välkommen och lycka till!

Logga in för att skriva en kommentar.