Nu måste jag räkna
Jaha, den hälsosamma exhandbollsspelaren lyckas inte gå ner i vikt. Jag tycker helt enkelt för mycket om mat, särskilt glass, ost och rödvin. Jag vet precis hur ohälsosamt eller hälsosamt jag äter och vad jag borde minska på men det är som om jag inte tror på att jag faktiskt äter för mycket godsaker. Därför bestämde jag mig för att ta kaloriräknaren till hjälp. Måste få bevis, svart på vitt. Gårdagen är ett klassiskt exempel: Äta ute två gånger, både glass och munk, dessutom några portioner alkohol. Den ordentliga joggingturen hjälpte föga.
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.