icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
48 år och nybliven farmor =) Har "några" kilos övervikt som är fruktansvärt svåra att bli av med....
18 april 2011 20:04
2

Mat, mat, mat

Vad har jag eg ätit idag?? Fil och en fullkornsmacka till frukost, en banan till mellanmål, en kopp te och äpple på lunchen (inte mycket, jag vet). Tidig middag m vita bönor, kycklingburgare och rivna morötter, strax en kopp te och ett par hårdbrödmackor m brie... Just det! Har ju tryckt i en massa godis också! En kort prom på 3 km i storm blev det nyss, min fot protesterade och själv tycker jag nog att kroppen borde få vila lite, även om jag får lite abstinens... Ska köra lite magmuskler sen... ni vet dom där man en gång hade, men som man tappade någonstans på vägen =) Men först te och tv, mamma byter bo får det nog bli för stunden...

Kommentarer

  • 19 april 2011 22:28
    linni
    tre kilometer är ju bättre än inget! PEPP!
  • 20 april 2011 16:42
    Patan
    Jo tre km är bättre än inget, men jag borde ha lyssnat på kroppen istället och vilat. Har varit rejält förkyld sen i fredags och nu har jag ont i halsen och har inte så mycket till röst = lugnt o skönt för brudarna på jobbet =)

Logga in för att skriva en kommentar.