Bilsjukt barn och första doppet i havet!

Dag fyra på LCHF idag och det går fortfarande bra. Ingen huvudvärk eller komatröttma men magen är lite "ur balans" för att uttrycka mig milt… 

I Tisdag, alltså dag två på nystarten gav jag mig ut på en löprunda. Vet inte riktigt hur jag tänkte där för det var inte bara kostomläggningen som var emot mig, det var runt 27 grader ute också. Inte så smart… Plååååågade mig igenom fem kilometer och fick gå i de två värsta backarna. Höll på att inte komma upp för trappan hemma men oj va skönt det var efteråt - som alltid!

Idag har jag varit på gymmet och kört ett snabbt och intensivt cirkelpass med fokus på axlar/bröst. En av övningarna är armhävningar och det har verkligen seglat upp till att bli min nya hatövning no 1. SÅ. JÄKLA. TUNGT. Men jag tar det som en umaning, det kan verkligen bara bli bättre!

Och sen rubriken då ja… Vi bestämde oss för att ta ett kvällsdopp i havet hela familjen. Årets första faktiskt. När vi nästan var framme kräktes lilla barnet i bilen, woho! Sen ville ingen av barnen bada men lyckades ändå få sand exakt överallt… Jag och sambon fick iaf var sitt dopp och det var helt fantastiskt! Sen drog vi hem och slängde ihop en snabb caesarsallad innan barnen kraschade i säng. Nu ska jag snart göra detsamma… 

Godnatt!