#2 Att bryta mot en gyllene regel
Kommentarer
-
Ja, ingen idé att äta för lite under dagen för då blir det svårt. Jag äter frukost, lunch, middag och ibland ett litet kvällsmål också. Fördelar ca 300 kcal per måltid för att ha lite över till kvällen. Efter ett tag blir den mängden tillräcklig för att hålla en stabil mättnad hela dagen. Välkommen hit!
-
Huga! Ja att gå och handla hungrig kan vara en riktig rysare! :O Hoppas att det gick bra och att du inte kom hem med alltför märkliga matvaror. :P
Logga in för att skriva en kommentar.