Halv vägen idag, imorgon nedförsbacke...

Idag är jag inne på 11 dagen med VLCD och inte gjort ett ända snesteg fortfarande, kan inte riktigt förstå det själv men duktig är jag... Efter idag är det 10 dagar kvar med VLCD, sen börjar det svåra. Det jag nu ska börja fokusera på är att lägga upp planen för framtiden, vet inte riktigt hur jag ska göra än. Funderar på LCHF men även på vanlig kost och räkna kalorier. Nån som har några bra åsikter eller förslag? Pepp till alla pulver och även alla andra som kämpar :-)

Kommentarer

13 mars 2013 10:56

LadyG

Du är jätteduktig! Personligen tror jag inte på att utesluta något, jag föredrar att räkna kalorier. Men vad du än väljer så blir det säkert rätt för dig, det ska fungera för resten av livet så egentligen väljer man ju inte diet utan livsstil. Du har ju tid på dig att fundera fortfarande! Pepp!
13 mars 2013 08:45

utter

Bra jobbat! :)
13 mars 2013 10:02

Matso

Duktig och motiverad. Då blir det resultat. Pulver garanterar ju viktnedgång det blir det sååååå mycket lättare. Viktigaste beslutet i hela dietprocessen är att hitta rätt kost efter (avgör allt) dieten, Lutar åt Medelhavet för mig 4 v. meny på MD Då slipper jag fundera och räkna så mycket. Men kommer antagligen byta ut vissa rättr. Pepp!
13 mars 2013 10:05

Pippla78

Tack detsamma! Jag tänker nog också ta 4 veckor kickstart för att slippa tänka så mycket... Det som är bekvämt med pulver är ju att slippa tänka, men enformigt :-) Pepp! /Petra
13 mars 2013 10:07

vvö

Bra Pippla78, jag har som du funderingar på LCHF,jag ska höra med min dietist när jag träffar henne vad hon tror om det så jag kan återkomma med vad hon säger. Peppspark från mig :)
13 mars 2013 10:10

Pippla78

Det vore kanon vvö! Jag sparkar tillbaka massa pepp...

Logga in för att skriva en kommentar.