De´va´längesen ;)
Vikten går stadigt nedåt och min "viktcoach" tror verkligen på mig, hon är absolut säker på att jag ska tappa dom sista 5-8 kg rätt så fort iaf nu i sommar ;) Jag ska kämpa på.
Jag har kommit av mig lite med träningen eftersom jag fick en infektion när jag var på MVC på besiktning ;) attans vad jag var sjuk, jag låg i 2,5 dagar innan jag tog mig upp och såklart var det den helgen värmen kom, hahaha. Fick 2 pencilinkurer och blev lite yr i bollen av en av dom så köra bil fick jag inte. Efter kuren fick jag ta eftermiddagstupplur varje em för att orka men det kan bero på att när jag väl kom upp ur sängen/soffan så var jag så stel så jag kunde inte sitta eller ligga. En dag kom jag upp i 24 009 steg (=1,2 mil) nästan bara hemma i huset ;)
Jag har börjat med trädgårdsjobb, jag har lagt täckbark kring 4 fruktträd och 1 prydnadsträd men alla 10 st 50L säckarna tog slut så jag måste tillbaka till Bauhaus och köpa mer till mitt (vårt) stenparti. Sen måste jag hitta på nått under planket men det passar kanske inte med täckbark där. Med andra ord så får jag bra med vardagsmotion så nu måste jag komma igång med regelbunden träning, jag ska på BodyJam nu på torsdag. Jag har tyvärr missat 2 pass pga sjukdom :(
Nu ska jag jaga efter en sjuåring som inte vill lägga sig, han är ute med kompisar och vill säkerligen inte komma in. Vad skönt att det snart är sommarlov så han kan vara ute längre dessa ljusa sommarkvällar, vad avundsjuk jag kan bli på dom små livens obekymmer om vikt, politk, pengar mm mm mm.
Sköt om er
Kram Plicka
Kommentarer
-
Med så mycket vardagsmotion så gör det nog ingenting om du inte tränat mer. Skönt med sommarlov för barnen snart. Ha det bra. Kram
Logga in för att skriva en kommentar.