Motivationen, var är du?? :(

Jag trodde att det var annorlunda den här gången. Att jag skulle lyckas hålla motivationen uppe hela vägen fram den här gången. Jag vet inte hur många gånger jag har sagt "idag börjar mitt nya nyttiga liv" och sedan 2-3 veckor senare är jag lika onyttig och omotiverad som innan... Nu har jag gjort precis lika dant igen! Första veckan hade jag jättebra resultat och var riktigt nöjd... Andra veckan var helt okej nyttig. Men nu?! Vad håller jag på med? Vet redan att jag är över mitt dagliga kaloribehov, så jag vill inte ens skriva in det på matdagboken... usch... Hur ska man göra för att hålla uppe motivationen??? Ge mig motivation!! Åhh, jag blir så trött på mig själv... varför klarar jag inte av detta?? Lina

Kommentarer

3 november 2009 18:49

lflickan

Hejsan Vad är det för mål du har? "Bara" att gå ner i vikt? Hur starkt känner du för att gå ner i vikt? Det är svårt att säga till någon annan vad den ska ha för motivation så försök att känna efter själv vad det är du vill uppnå och hur gärna du vill det. På riktigt. Har många gånger gjort som du, tänkt att nu får det hända nåt oc börjat men det har inte lyckats. Tills den dagen jag fick en riktigt motivation och verkligen gick in för att gå ner i vikt. Gick ner 15 kg på 7 månader, uteslöt ingenting i min mat men åt lagom av onyttigheter och tränade regelbundet 2 gg/veckan. Känner mig så himla nöjd och stolt över att jag lyckades. Det kommer du också att göra bara du hittar den rätta motivationen. Lycka till.
3 november 2009 19:03

Pluppi

Mitt mål är inte bara att gå ner i vikt. Men jag har alltid haft lite "extra runt magen" om du förstår? Och jag vill få den där fasta, vältränade kroppen. Själva vikten är jag inte så speciellt intresserad av egentligen... Jag ska försöka fortsätta med detta, trots min motgång... Så himla svårt att hitta någon motivation bara till att ta tag i det, när jag hela tiden misslyckas. Men tack för att du försöker peppa mig!! Det uppskattas.

Logga in för att skriva en kommentar.