Nu eller aldrig
Jag vet inte om detta kommer publiceras eller inte men jag känner att jag måste sätta ord på vad jag vill och hur jag vill genomföra det.
Jag är en matmissbrukare och sockermissbrukare. Hela mitt liv går åt till att tänka på mat. Vad jag ska äta, när jag ska äta. Med vem jag ska äta. Detta tar nästan all min energi. Men eftersom jag är en missbrukare så blir jag uttråkad så fort jag inte äter och dricker. Hur ska jag läka. Hur ska jag få ordning på mitt liv. Hur ska jag kunna få kraften att bli hel och inte en person som jag inte tycker om.
I hela mitt liv har jag drömt om att gå ned och bli normalviktig. Jag tror det har påverkat mitt liv mer än vad jag tror. MIn högsta dröm är att kunna gå in i en affär och välja vad jag vill .Inte vad jag kan ha. Men alla gånger har jag bara jobbat med maten. Inte med någonting annat. Jag skulle vilja försöka på ett annat sätt denna gång. Jag skulle vilja sätta upp en matplan och följa den. Den behöver inte vara så strikt. Bara jag kan leva med den utan att känna att jag gör fel.
Imorgon ska jag skriva min matplan- bara för mig.
Idag har jag faktiskt varit sockerfri. Jag måsta lära mig att ta en dag i taget...
Kommentarer
-
Du är inte ensam! En dag i taget är en bra början, socker är inte lätt att stå emot när man är beroende. Kämpa på! :)
Logga in för att skriva en kommentar.