Dag 1.

Va härligt det är med alla recept som finns inom LCHF här på sidan. man blir så inspirerad. hane en väninna som gick på denna diet men som gav upp, hon åt endast ägg och bacon i alla dess former, får det var den enda som hon visste att hon fick äta. Men ack va fel man kan ha. Det finns ju massor av godsaker man faktiskt får äta! Det kräver en vilja av järn för att inte gå tillbaka till den där flottiga pizzan eller pommes. jag ska försöka klara det här, eller rättare sagt jag [FET]SKA[/FET] klara det! Med hjälp av eran peppning så ska jag lyckas. 30 kilo ska väck! Jag önskar er alla här inne lycka till, vare sig ni vill gå ner eller upp i vikt. Tillsammans kan kan lyckas, och peppning och stöd är A & O för många. Så kom igen, hjälp varandra. Det kommer göra skillnad!

Kommentarer

11 augusti 2011 15:16

Lycaste

"hon åt endast ägg och bacon" man ska hellre plåga sig så än att läsa åtminstone en LCHF-bok... Jag har tittat in på din matdagabok, socker och mjölk är inte LCHF- mat utan tvärtom det du ska undvika, särskilt socker förstås. Istället mjölk bör du välja grädde helst 40%. Lycka till!
11 augusti 2011 15:26

chiara78

Lycka till :) och välkommen!
11 augusti 2011 15:33

Puff

Lycaste: Det är det jag menar. hade hon verkligen velat gått på denna diet så hade hon tagit reda på mer fakta. Jag är mycket väl medveten om att varken mjölk och socker är LCHF, men jag har det i mitt morgonthe och det är min FÖRSTA dag! Jag kommer såklart att sluta med det succesivt. Behöver inte peka på mig sådär. Lycka till, till dig med! Chiara78: Tack så mycket! Hoppas allt går fint för dig! :)
11 augusti 2011 15:58

Linda39

Jag är också helt ny, inne på min andra dag. Försöker också köra LCHF i möjligaste mån. Vi får peppa varandra! Lycka till :)

Logga in för att skriva en kommentar.