Dag 2

Matlust på morgonen: 0 Men det kanske blir bättre ju längre jag håller på, morgon-motionen börjar komma igång ( nej jag vet att det inte är nyttigt att motionera på tom mage). Men jag äter hellre efter jag tränat än att behöva tvinga i mig nått som ändå kommer att komma upp. Att behöva tvinga i sig mat bara för att man måste är ingen idé. Men som sagt, det blir nog lättare när man kommit igång på riktigt :) Nu efter min morgoncykeltur har hungern infunnit sig och det är dags för frukost/lunch. Blir nog lite kesobullar med broccoli och spenat, mums! Har ni några ideér på en bra LFCH-frukost som inte är så "tung" eller hur man ska säga. Det ska vara enkelt och mättande. Vad äter ni på morgonen med LCHF? Alla tipps mottages med största tacksamhet!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.