En obeskrivlig känsla
Regnet har öst ner, men nu skiner solen igen. Min vikt fortsätter att minska och det är så härligt. För det känns inte som jag gör några uppoffringar. Eller det gör jag ju. Men motivationen som infinner sig av viktnedgången överväger suget efter annat. vet inte hur länge sedan det är nu som jag åt godis och drack läsk. Men nu har suget avtagit till i princip noll. Det kommer säkert att komma tillbaka med jämna mellanrum, men det är väl som med rökningen. Ju längre tid det går desto mer tar det emot att börja igen.
Man har kommit till insikt vad sötsaker, dåliga, matvanor, noll motion och läsk kan påverka en. Förutom att jag i princip fortfarande går ner ungefär ½ kilo om dagen så känner jag att konditionen blir bara bättre och bättre för varje dag, lust och ork har ökat markant. Kom på mig själv idag att jag blev rastlös av att bara sitta i soffan och göra ingenting: Så istället för att luta hela kroppen mot soffan så tog jag tag i saker som bara legat här hemma. Känns inspirerande. Hoppas att det håller i sig.
Idag blev lunchen ½ banan, ½ äpple och någon sked keso. Friskt och mättande. Till middag idag blir det i och för sig lite mer gott i lagom portion. Lövbiff och färskpotatis.
Det var en härlig dag i dag att åka och handla. Gick och köpte lördagsgodis till barnen och vi diskuterade hemma vad vi skulle ha som "lördagsgodis". Konstaterade båda två att vi inte kände något sug, så det blev ingenting. Vi har ju frukt och grönsaker hemma så kanske det blir fruktbricka eller så till kvällen.
Nu önskar jag Er en härlig lördag för nu har jag inte ro att sitta här. Dax att ta itu med lite annat.
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.