mitt beslut.

Har bollat massa kostideér med folk på vad man ska äta och inte äta men va fan, jag känner såhär. Jag älskar mat, all sorts mat[FET] :)[/FET] , jag har inget problem att gå ner i vikt EGENTLIGEN (och jag ska enbart ner en 5-7 kg) Jag tänker fortsätta äta den maten jag gjort i hela mitt liv, jag tänker inte sluta äta det som jag tycker är gott. För nu har jag testar äta olika sorts sallader som jag inte ens tycker om(Jag äter ju bara gurka, tomat, grönsallad, morötter & paprika hehe) Jag har testat att äta keso, avokado och ja, massa sånt som man ska äta MEN det är inga saker som jag tycker om. jag tänker inte pina i mig det bara för att det är bra :) och jag har försökt avstå från onyttiga såser till maten och sådär men usch, va trist. :) Jag kommer ALDRIG någonsin kunna avstå från en oxfilePizza med beasås och öl ;) Sedan är det väl ändå bättre att jag äter vad jag vill OCH tränar än att jag äter vad jag vill och INTE tränar, eller hur? ;) Sedan kan jag självklart minska ner vissa saker på tallriken när man äter nått och äta mer grönsaker men kommer absolut inte avstå från det. Och istället för att äta massa smörgåsar som jag jämt gör när jag känner att magen behöver nått så kan man ju alltid ta en frukt eller så :) [FET]Så har nu tagit beslutet att så länge jag rör på mig, så tänker jag äta vad jag vill :) [/FET] Jag vill ju ha ett skönt liv som inte kretsar runt en tråkig kost ;) [FET]Känns bra, mycket bra faktiskt :)[/FET]

Kommentarer

7 april 2011 03:06

pottpott

Mycket sunt! Tänk om fler skulle tänka som du gör. Så länge du håller koll på kalorierna så kommer detta att gå alldeles utmärkt. Inte fan ska man behöva lämna oxfilépizzan och ölen bakom sig, allt handlar om planering :)
7 april 2011 08:23

Emma95

Det låter otroligt bra så som du resonerar! klart du går ner bara genom en liten förändring... tränar är bättre än att inte göra det... man behöver inte ändra heeeeeela sin livsstil för att gå ner elr må bättre man kan ta ett steg i taget :) Detta tror jag du kommer må otroligt bra av osv... jag äter nyttigt som f*n och kan få hetsät och inte kunna sluta...ibland.... jag funderar på om jag kanske ska låta mig äta vad jag vill utan dåligt samvete osv... jag gillar det du skrev definitivt!
7 april 2011 08:57

felician

exakt sådär har jag oxå börjat med.. började i måndags.. Räknar kcal och får helt enkelt förtjäna mig en pizza då och då =D

Logga in för att skriva en kommentar.