första dagen här inne :)

Jaha, då har jag kommit såpass långt att jag hittat något jag tror passar mig och registrerat mig här. så får vi se hur långt jag kommer... vet fortfarande inte vad jag ska förhålla mig till, vilken "diet" eller så jagt med ska testa... jag är ju inte alls för att räkna en massa points eller kalorier, tycker man ska kunna äta sig mätt, utan att överäta förstås. förr överåt jag mycket, det har jag slutat med tack och lov. det har inte gjort någon skillnad på vikten förstås, men jag har åtminstone börjat oftare och mindre :) jaja , nu ska jag titta lite vidare här:) kram från mig

Kommentarer

28 augusti 2009 18:01

tebasile

Valkommen och lycka till! Har finns svar pa de flesta fragor ang hur detta funkar: http://www.matdagboken.se/?p=start&PageID=49 Sedan foljer jag personligen ingen diet - jag ater allt men i lagom mangder (jag alskar frukt och gronsaker...), motionerar mera (framforallt i vardagen - damma av cykeln! :) ) och njuten av livet! Men har inne finns alla sorter och massor med tips att fa!
29 augusti 2009 08:53

Johan

Välkommen hit!

Logga in för att skriva en kommentar.