LCHF`s vara eller inte vara
Jag har nu under en månad varit aktiv på forumet för LCHFkost. För mig personligen passar kosten utmärkt, en tid, men bara en tid. All denna feta mat ter mig som en omöjlighet att äta resten av livet DÄREMOT som en introduktion till en viktnedgång är det utmärkt OM man hela tiden har koll på kaloriintaget. Många är de frågor som "Hjälp. jag går upp i vikt, trots att jag bara syndar liiite" Hmm,, syndar lite,, en person skrev att han hade "bara" druckit ett par öl under helgen men gått upp massor! Tacka tusan för det! De små fettcellerna bara ligger och ruvar i bakhåll för att få glufsa i sig lite kolhydrater! Ska man köra LCHF måste man vara extremt noga med att undvika kolhydrater, och då menar jag extremt!
Eftersom jag är en köttfrossare av guds nåde så funkar den delen bra på mig, men allt fett,nää, icke. Att aldrig kunna klämma ner något med kolisar i är en utopi för mig, däremot att strikt följa vad man stoppar i sig och se till att nogsamt undvika kolhydratrika produkter, det funkar. Jag såg ett blogginlägg här (idag eller igår) där någon undrade varför hon inte går ner, och ovan skrivna ord kan vara en förklaring. En annan är att du kanske inte är i ketos? Köp stickor på apoteket och testa så ser du det direkt och då har du en toppförbränning när du äter fett men som sagt,,,ajabaja kolisar.
Hopp och hej!
Kommentarer
-
Jag är nog en av de där korkade som undrar varför jag inte går ned i vikt trots att jag inte ligger på ett kaloriunderskott! :-P Haha...Jag tror man önskar att siffrorna inte stämmer, att verkligheten överträffar...eh....internet? Eller så hoppas jag bara på ngn form av mirakel! *L*
Logga in för att skriva en kommentar.