icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
27 maj 2011 13:37

Helt nya tag!

[FET]Idag har det[/FET] blivit nya tag! Efter en lång rad av lyckade och ibland misslyckade måltidsersättnings-perioder försöker jag nu lära mig mer om hur det är att leva matmässigt som en vanlig dödlig. Något jag behöver bli ruskigt bra på! [FET]Jag har sedan[/FET] 2006 försökt gå ner i vikt. Det har gått uppåt och nedåt, men faktiskt mest nedåt! Från hösten 2009-hösten 2010 hade jag gått ned 30kg och bytt livsstil helt och hållet. Detta tack vare min egen motivation på 110% och itrims metoder gick det galant! Nu har jag nog lagt på mig 8-10kg och inser att jag inte har en aning om vad jag gör när jag äter vanlig mat! Det är dags för ändring, dags för nya tag! [FET]Tillsammans med mina[/FET] vänner Linn och Rakel har vi startat en liten "krets", där vi försöker peppa varandra och ge varandra motivation eller en push i rätt riktning! Vi har skrivit kontrakt med en 5-veckorsplan och en års-plan. Matdagboken.se kommer bli ett mycket fantastiskt redskap till min "success"! [FET]Idag började jag[/FET] föra matdagboken och känner mig riktigt positiv! Kommer tvinga hela familjen att följa mina diktator-lika metoder! Detta kommer bli mycket spännande att följa och anteckna, kolla upp och läsa av! I senare inlägg kan det kanske bli uppföljning av vikt & mått.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.