Dag 1 av kickstarten med lchf!
Äntligen är dag 1 här! Jag känner mig redo och motiverad av hela matdagboken o kickstarten! Som småbarnsmamma har kroppen kommit på absolut sista plats men nu ska det bli ändring på det:D Har för ett par år sen gått ner med lchf själv (innan barn) från ca 69/70 kg till 62 på ca 90 dar. Idag väger jag 86,8 kg till mina 171 cm, det är min start o jag ser fram emot att trivas i min kropp, må bra o vara glad!:) "målvikten" är någonstans mellan 65-70 kg, det känns som en bra o hälsosam vikt för mig. Finns så mycket att lära o ta del av här! Kanske att man ska försöka hitta en mentor som kan vägleda en genom allt här på matdagboken? Någon som har positiva erfarenheter av det?:) Pepp pepp till alla er andra där ute som kämpar! Hoppas ni får en fin dag, här är himlen redan blå o fin:D
Gillar
Kommentarer
-
Välkommen, och lycka till! :-)
-
Varmt välkommen hit! Pepp!! :-)
Logga in för att skriva en kommentar.