Extra 25 %?!

Igår var en minst sagt förvirrad dag. Det värsta som hände var att jag travade in på spinningen i tron om att det skulle vara ett tufft 45 min pass. När då 45 min har gått och jag är så, ursäkta uttrycket, JÄVLA stolt för ja har verkligen kört fullständigt slut på allt va ben heter... fortsätter instruktören?! WHAT?! Vad händer? Jo... Då är det en 60 POWER-spinnig ja har gått in på. Alltså 15 min KVAR. Och jag som redan är helt slut. Men en helt vansinningt bra och galen instruktör på gymmet påstod för en vecka sedan att när man tror man e slut (i hjärnan) har man 25% kvar... och exakt så var det. Så nu till alla som läser och till mig själv också. Ni HAR 25% till så ta i ännu mer, kämpa ännu hårdare. Tänk vilka resultat vi kommer uppnå!!

Träningen måste ha tagit musten ur mig för jag glämde helt uppdatera dagboken plus att ja inte kan minnas vad jag åt under dagen. Men ja vet att jag var duktig... Är så PEPP just nu! :)

Kommentarer

15 september 2010 22:02

Soppan

Men gud.. VILKEN UNDERBAR ÖVERRASKNING! Haha, egentligen! Nog för att jag nästan kan föreställa mig den djupa sucken och mjölksyran i benen.. Men det är ju inte så att man ensam kliver av och avbryter; så då ger man ju verkligen allt de där sista 15 minuterna. Tror det är bra att chocka kroppen på det viset ibland, om inte annat psyket (så lätt att ställa sig in på att man 'bara' skall jogga i 30 min och sedan inte orka mer - trots att man egentligen kan). Bra jobbat iaf, både med den hårda spinningen och ett bra matintag. Hoppas peppen håller i sig! Kram och godnatt

Logga in för att skriva en kommentar.