icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
2 september 2010 19:42
3

Dag ett på mitt nya liv!


Jag har under många år försökt att gå ner i vikt, stundvis har jag lyckats men sen alltid lagt på mig igen. För snart 6 månader sen lämnade jag ett dåligt förhållande och maten blev min tröst.

Då jag har diabetes och väldigt dåligt självförtroende vill jag ändra mitt sätt att leva. Jag är säker på att jag skulle må så mycket bättre psykiskt och fysiskt och min diabetes skulle bli mycket lättare om jag gick ner i vikt.

Idag är första dagen på mitt nya liv och jag började det med en promenad i kvällssolen. :) Nu ska jag äta sen middag och varva ner inför morgondagen. / S

Kommentarer

  • 2 september 2010 20:07
    Välkommen!=) Önskar dig all lycka och tror på att du kommer klara detta. Massa pepp
  • 2 september 2010 20:22
    Ja väldigt mycket välkommen! Och om du är flitig att skriva ner ditt matintag i matdagboken så ska du se att det är ett ypperligt verktyg till viktminskning och insikt till ens matvanor. Lycka till =)
  • 2 september 2010 21:11
    Välkommen hit! Det finns många underbara människor här som kommer att heja på dig :) För mig så gick jag upp i vikt för att jag blev tillsammans med min kille för ca 1 år sen. Det är alltid godare att äta mat tillsammans med någon tycker jag ^^ Lycka till nu och jag hejar på dig! :D *kram kram*

Logga in för att skriva en kommentar.