icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
3 mars 2011 20:01
1

Jag vill bara från djupet av mitt hjärta säga ...

[FET]TUSEN TACK[/FET]för allt stöd jag får från alla er här på matdagboken. Tack för tipset om hallonen, sitter just nu med en skål hallon och bara myser. :) Idag har det vart en bättre dag, jag har packat upp en hel del i nya lägenheten. Var...

Läs mer Kommentera
2 mars 2011 21:54
1

jävla skit dag.

Idag har vart en riktig skit dag, jag vaknade och hade sånt sockersug att jag hade ont i huvudet, hade hjärtklappning, svettades och skakade som en jag vet inte vad. Sov bort hela förmiddagen och eftermiddagen tillbringade jag i sängen med en film....

Läs mer Kommentera
1 mars 2011 21:33

Saknad.

Jag har märkt att saknad får mig att vilja äta. Det är verkligen inte bra men varje gång jag har saknat någon/något idag har jag blivit sugen eller riktigt hungrig på något. Jag tycker ändå att första dagen utan socker har gått bra, med ta...

Läs mer Kommentera
1 mars 2011 18:17
1

klättrar på väggarna.

Åh, jag blir galen. Jag är så sugen på nånting att jag snart klättrar på väggarna. Min sambo håller på med middagen och för att peppa mig till att inte äta onyttigt köpte han en skinjacka som jag velat ha så länge. Men han var smart och köp...

Läs mer Kommentera
1 mars 2011 09:20

Detox!

Usch, skäms på mig. Jag har vart riktigt dålig med att ens logga in här. Jag får skylla på flytten. Bodde i en alldeles för dyr tvåa så bytte ner mig till en super mysig etta. :) Har målat och tapetserat så nu är det så fint så. Håller f...

Läs mer Kommentera
19 januari 2011 19:39

Att fuska mitt i veckan.

Jag har vart duktig och hållt mina mattider, ätit alla mål som jag ska. Men som jag skrev tidigare så var jag hemskt sugen på något gott så jag har bakat chockladmuffins som jag och min sambo tänkte njuta av till kvällsfika. Ibland är det vä...

Läs mer Kommentera
19 januari 2011 09:30

Att vara sugen på något gott.

Som jag nämnde i inlägget tidigare så började jag och min sambo med vårat ny, nyttigare liv i söndags. Slut med att äta godis och dricka läsk då hela december bestod av sötsaker. Hittills har det gått bra, frukt och grönsaker har vi vart ri...

Läs mer Kommentera
19 januari 2011 08:31

Tillbaka igen!

Oj, jag har vart off ett bra tag. Var så motiverad ett tag och kämpade på som sjutton. Gick ner 8 kilo och mådde bättre än någonsin. Så träffade jag av en slump mitt ex och hela tillvaron rasa igen. Maten blev återigen min flykt väg! Jag gic...

Läs mer Kommentera
16 september 2010 19:07

Vinden har vänt!

Jag blir galen jag tycker att jag inte gör annat än äter,
och allt jag stoppar i mig är inte alls så nyttigt men ändå fattas det ca 1000 Kcal VARJE dag! Hur mycket mer måste jag stoppa i mig egentligen?

I helgen tänker jag åka hem till min mamma,
känns...

Läs mer Kommentera
13 september 2010 18:34
1

Måndag

Det är en ny vecka, nya friska tag.
Jag har tagit mitt nya liv ett steg längre, försöker sluta med onödigt socker.
Just nu kryper jag på väggarna efter något sött. Försöker distrahera mig själv.
Hade coca-cola kvar från helgen så det drack jag till maten...

Läs mer Kommentera
7 september 2010 21:34

På väg upp igen!

Efter att ha legat på botten och krälat i helgen är jag sakta på väg uppåt. Idag blev det inget ligga hemma och gråta, nej .. idag var jag flitig i skolan och när jag kom hem vilade jag middag och fick nya krafter.

Under kvällen har jag fixat på balkonge...

Läs mer Kommentera
6 september 2010 13:17
1

Can you hold me till the hurt is gone?

Denna helg har väckt så otroligt många känslor i mig,
känslor jag trodde jag kommit över.
Men jag antar att man inte kan svälja hur mycket som helst utan reaktion.
Saknaden och smärtan över att bli lämnad av sitt livs kärlek,
alla fina minnen, tjaffsen, ha...

Läs mer Kommentera
5 september 2010 20:54

Ångest, bakfylla & hat!

Denna helg har bestått av för dåligt med mat, dåliga rutiner, för mycket alkohol och lite halv kasst med sömn. Jag är besviken på mig själv, jag skulle ju inte fly med flaskan. Ändå känns det så mycket bättre just då att skölja bort saknade...

Läs mer Kommentera
3 september 2010 19:42
1

Lite gladare nu :)


Efter att ha storstädat lägenheten och vart ute och gått en timme känner jag mig gladare. Dock besviken på mig själv då middagen blev sen idag igen, att få in rutiner och äta på bra tider är så mycket svårare än jag kunde tänka mig.

Ikväll ska jag unna mi...
Läs mer Kommentera
3 september 2010 13:13
2

Inte ok!


Idag är en dålig dag,
har legat i sängen med huvudvärk och magsmärtor.
En miljon tankar och funderingar ..
känner mig arg, ledsen och bara grymt besviken idag.
Motivationen är som bortblåst och sötsuget bara växer.


Läs mer Kommentera
2 september 2010 19:42
3

Dag ett på mitt nya liv!


Jag har under många år försökt att gå ner i vikt, stundvis har jag lyckats men sen alltid lagt på mig igen. För snart 6 månader sen lämnade jag ett dåligt förhållande och maten blev min tröst.

Då jag har diabetes och väldigt dåligt självförtroende vil...
Läs mer Kommentera