..... känns inte lika bra... Usch nu har jag tabbat mig och tappat taget om höstens totala kontroll. Mår bläää, all denna mat utan nyttigheter! Får nog skärpa mig och tänka mig för även om jag troligen kommer undan med det både denna och nä...

Jag har lyckats med kiselgel få reda på min otäcka mage och nu har jag trillat under 80kg och nått mitt mål för 2011... Beslutat att ta en hålla vikten paus under de veckor som är kvar av 2011 - risken finns att det går lite upp men på VV finn...

Tänk att jag kunde fixa det och det är flera veckor kvar till nyår.. Hade som mål att ha 7:a först när nyåret kom och idag när jag klev upp på vågen så stod det 79,9kg - lyckan är total... Nu skall jag inte kämpa med nedgång mer på denna si...