- 1.6 kg

Det var kanske inte den största viktminskningen men känns ändå bra :) Trots att jag går på Slanka så verkar det som att jag inte går ner mer än runt 2 kg i veckan. Men i förhållande till hur jag hade gått ner utan VLCD så går jag ändå ner relativt fort. Jag närmar mig sakta men säkert att väga under 80 kg i alla fall. Vore inte helt fel om det om 2 veckor står en 7:a först :) Det är skönt att det inte känns så långt bort det här med att nå mitt stora delmål (-20 kg) samt att jag då kommer börja få äta ett mål mat per dag.

Kommentarer

22 april 2013 10:47

Juu

Grattis! 1,6kg är ju hur bra som helst. :). Vad står VLCD för egentligen?
22 april 2013 14:24

Sara88K

VLCD står för Very Low Calorie Diet och det innebär att man äter runt 500-600 kcal per dag i form av shakes, soppor, gröt eller vad de olika fabrikaten nu har att välja på. Jag använder mig av Slanka vilket jag har tyckt varit godast :)
22 april 2013 20:28

FrkM

Grattis! Jag tror det är bra att inte gå ned allt för fort. Kropp och huvud måste hänga med. Bra kämpat med de där shakesen. Frk M [LANK]http://padetrettio.blogg.se[/LANK]

Logga in för att skriva en kommentar.