2013 är mitt år!

Då är det dags att inviga min blogg och börja skriva av mig om min viktresa. Att få skriva av sig är ett bra sätt att få en att reflektera över det som fungerar bra och det som fungerar mindre bra. Jag har alltid varit lite över normalviktig under min skoltid men det var inte förrän när jag gick i 9:an som kilona började smyga sig på. Sakta men säkert så blev jag vara större och större och det mesta la jag på mig efter studenten och när jag började på universitetet ett år senare vägde jag över 90 kg. Jag har alltid sett mat som en tröst. Under de perioder som jag har mått sämre har alltid maten funnits där i brist på någon att prata med, jag har alltid stängt in mig i mig själv istället för att visa mig sårbar och söka hjälp hos andra. Detta har då lett till alldeles för mycket mat under perioder som jag mått dåligt. Utöver det så har jag svårt att äta lagom. För att jag ska känna mig mätt behöver jag äta väldigt mycket, vilket gör det svårt att äta måttligt utan blir ofta stora portioner. Det samma gäller sötsaker, kan äta hur mycket som helst innan min kropp säger stop. Men nu vill jag att detta ska ta slut. Jag vill inte må så här längre och känna mig instängd i min kropp. Med 40 kg övervikt känner jag mig väldigt begränsad och jag undviker vissa situationer som jag finner mig obekväm i. Att gå en promenad med någon får mig att skämmas då jag inte kan hålla samma tempo som andra och blir genast andfådd. Att shoppa kläder är inte kul överhuvudtaget och det tog lång tid för mig att acceptera att kolla på kläder med de stora storlekarna. Att gå ut och dansa med mina vänner gör mig väldigt osäker då jag vet att jag inte vågar dansa och har inget självförtroende, jag som förr älskade att gå ut på krogen och dansa. Bara för att jag börjar bli "äldre" så är jag fortfarande ung, som förtjänar att roa mig och våga uppleva mina drömmar. Det är väldigt tråkigt att se hur man utvecklas som person på grund av övervikt. Tidigare har jag trivts väldigt bra med mig själv men idag, det är bara jobbigt att se att det blivit så här. Jag vill inte behöva känna mig begränsad utan vill kunna göra det jag vill, uppleva allt det jag drömmer om. Så nu har jag bestämt mig. För en vecka sen skrev jag in mig här på matdagboken och första veckan resulterade i minus 0,6 kg på vågen. Jag vill att detta ska gå lite snabbare och för att jag vill ha den bästa sommaren i mitt liv ska jag dra till med lite mer drastiska åtgärder än räkna kalorier. Detta ska bli det år som mina drömmar går i uppfyllelse och jag ska börja leva mer hälsosamt samt börja tycka om motion. Hitta den motionsform som passar mig bäst :) Så imorgon blir första dagen på en VLCD-kur. Jag har aldrig kört en ren kur tidigare så får se hur min kropp reagerar på det, men förhoppningsvis kommer jag må bra. Detta kommer vara startskottet för mitt år. Det året som jag unnar mig själv att må bra. Det året som jag ska sträva efter att nå mina drömmar. [FET]2013 är mitt år![/FET]

13 januari 2013 22:34

glufsan

Du kommer att fixa det! Jag ska fixa det också det här året. Pepp pepp!!!
13 januari 2013 21:38

okunnig

kom igen dehär klarar du:-D
14 januari 2013 08:43

EllieSve

Shit det skulle lätt kunnat varit jag som skrivit detta. Du kommer fixa det lätt! Tänk dock på att inte gå ut för hårt det gjorde jag med,resultatet att kroppen inte pallade,lika mycket som jag ville. tänk även på att det tagit x antal år att bygga upp övervikten då blir man inte av med den på 5 min och att 0,6kg här och 0,1kg där osv blir jävligt många kg i längden :-)

Sara88Ks blogg

2013 är mitt år!

Kommentarer