Minus på vikten och dagens utmaningar

Idag blev det ett rejält minus trots att jag syndade med en chokladboll igår. Men kan väl inte påstå att jag syndade då jag lyckades stå emot att äta mer onyttigt. Själva utmaningen är att kunna behärska sig, att kunna äta en kaka eller några godisbitar utan att man vräker i sig ett helt dagsbehov. Minuset på vågen idag blev -1,1 kg. Vilket känns otroligt bra, då jag verkligen har kämpat denna vecka både med mat och motion. Dagens utmaning blir att gå på en kompis examensfest. Vi är några tjejer som ska träffas och hon bjuder på lite tilltugg och dricka. Så i och med att jag inte vet vad som kommer bjudas på så vet jag inte heller hur jag ska planera kaloriintaget. Men jag ska försöka spara så mycket kalorier som möjligt, så får väl bli en lättare måltider idag så jag har lite kvar att ta av ikväll. Bara för att jag är bort bjuden idag tänker jag inte synda allt för mycket. Det är inte många dagar sen jag började med att räkna kalorier och i början känner jag att det är extra viktigt att inte tänja på gränserna för mycket. För annars kanske det blir en vana på helgerna att äta det jag känner för och så ska det definitivt inte vara. Nu i början är det viktigt att få in ett nytt sätt att tänka, att få in nya vanor när det gäller mat. Får jag svårt ikväll så finns alltid den här bloggen som jag kan skriva i för att finna motivation. Hoppas ni alla får en trevlig lördag :)

Sara88Ks blogg

Minus på vikten och dagens utmaningar

Kommentarer