Träna innan första shaken och skoskav

Idag gick jag ut och promenerade med en kompis på morgonen, vilket innebar att jag fick träna för första gången innan jag ätit min första shake. Kan väl säga som så att det inte var mitt bästa val och verkligen inte när promenaden resulterade i ca 1 mil. Jag brukar vanligtvis inte gå längre än 5 km och då på asfalt, nu gicks majoriteten av vägen i skogen och det kändes i benen. Visst har min kondition förbättras sedan slutet av februari men har fortfarande en vääääldigt lång väg att vandra. Är inte alls i samma klass som min kompis men hon fick en att ta i lite extra, så får väl hoppas att hon vill gå ut och gå med mig fler gånger trots lugnare tempo för hennes del :) Och de nya träningsskorna börjar jag fundera på att ställa på hyllan och införskaffa mig nya. I början kändes de jätte bra men ju mer jag använde dom och ju fortare jag gick märkte jag att jag får skoskav på hälarna, inte det mysigaste när huden skavts bort och det är 2 km hem :P Och även dagens pass resulterade i skoskav dock inte så farliga då jag hade compeed och dubbla strumpor i skorna. Vilket i sig var tur så jag kunde ta mig runt denna långa promenaden. Så jag hoppas att skoskavet läkt någorlunda till imorgon så jag kan gå ner till stan och prova ut några nya skor, annars får jag vänta till på lördag. Då jag vill köpa denna vecka beror på att nästa vecka ska jag till min syster, så vore väldigt skönt att ha ett par promenadskor som inte ger skoskav. Jag håller tummarna för att vikten gått ner lite mer till imorgon för 0.2 kg på 4 dagar känns inte okey. Men men är väl bara bita ihop och hoppas på att det släpper snart :)

Sara88Ks blogg

Träna innan första shaken och skoskav

Kommentarer