Träningen blir lidande

Vill först säga tack för alla kommenterar i mitt förra inlägg med för- och efterbilder. Det är alltid uppmuntrande att det är fler än en själv som ser skillnad :) Sedan i fredags kväll är jag i Göteborg och kommer stanna här tills på torsdag eftermiddag, då jag beger mig hemåt igen. Gårdagen spenderades i ett köpcentra och eftermiddagen/kvällen bestod av att umgås och laga mat. Idag begav vi oss ut i Göteborgs skärgård och hade picknick med oss. Det var några härliga timmar med sol och värme :) Dags att börja prata om min träning, som knappt existerat på ett tag. Började för några veckor sedan att jag började få ont i mitt högra ben, vid höften och knät. Detta är något som kommit och gått sedan dess. Jag kan sällan träna två dagar i rad utan att promenaden dag 2 ska bli extremt jobbig och i långsam takt. Jag har sedan en vecka tillbaka bestämt mig för att ta det lugnt med både promenader och cirkelträning. Men det verkade inte riktigt hjälpa då det gjorde ont under kvällens korta promenad med syrran. Jag avvaktar lite tills jag kommit hem igen. Men jag vet inte varför det är så här, känner till och med av knät på crosstrainern. Men då gör det inte ont på samma sätt utan är mer att knät knäcker till vid de flesta stegen. Jag får väl avvakta lite helt enkelt, men annars kanske det är något jag bör kolla upp. Känns dock väldigt tråkigt att inte kunna träna eller ta promenader. Jag har börjat älska mina promenader och känns alltid så himla bra efteråt. Så vill så klart kunna börja snart igen :) Hoppas ni alla har haft en trevlig helg och varit ute i det fina vädret :)

Sara88Ks blogg

Träningen blir lidande

Kommentarer