Varför blir jag yr?

När jag reser mig snabbt så blir jag lite svagt yr, och det har hållit på sedan i söndags. Jag antar att detta beror på att jag äter enligt VLCD. Men till det jag tycker är konstigt är att jag ätit enligt det i 5 veckor för att förr förra veckan äta enligt kombi (dvs lägga till en måltid utöver sopporna). Förra veckan började jag att äta enligt Slanka Maxi igen och det gick bra fram till i söndags då jag började bli yr när jag reste mig fort. Detta har hållit i sig till idag. Jag ska avvakta och se hur morgondagen känns annars får jag ta och tala med min coach. Det tråkiga med detta är att jag ska på anställningsintervju på torsdag och känner att jag då måste vara pigg. Men samtidigt så rinner kilona av mig och det känns bra :) Trots detta så har jag orkat träna någorlunda som jag brukar. Promenaderna gå bra. Men däremot gick inte danspasset så jätte bra, hade inte samma ork som jag haft alla andra veckor men lyckades genomföra det. Nu ska jag ta min sista shake för idag och jag håller tummarna för att jag kommer må som vanligt imorgon :)

Kommentarer

16 april 2013 21:01

Sommar87

Jag blir också lite yr när jag reser mig snabbt när jag äter vlcd och lcd. Jag tänker att det inte är så farligt med lite yrsel så länge det bara är när jag reser mig. Men du kan ju kolla med läkaren om du är orolig.
16 april 2013 21:58

Matso

Jag var inne på Huddinge sjukhus och kollade på morgonen eftersom jag var tvungen krypa upp för trappen hemma, så yr var jag. Drick mer var rådet från läkaren, Provade även Cola Zero och Light funkade bra. Håller vikten runt 95 så det känns bra. Kämpa på, det blir bara bättre och bättre. [KURSIV]2013-01-25 14:52:26 Kommentera Tyvärr drabbades jag av lågt tryck så jag blev lite snurrig på morgonen. Enl. läkare för lite vätska i kombination med kraftig viktnedgång -4.8 kg på 6 dagar.[/KURSIV]
16 april 2013 23:36

Sara88K

Tack för svaren. Jag tycker jag dricker tillräckligt, minst 3 liter per dag och mer när jag har tränat ett tuffare pass. Men kanske ska försöka få i mig lite mer. Blir det inte värre så är det förhoppningsvis ingen fara, men får väl försöka känna efter ordentligt hur min kropp mår. I värsta fall bryter jag maxi och går över till kombinerad, även om jag vill komma halvvägs innan jag bryter maxi.
16 april 2013 23:39

Sara88K

Matso: härligt att höra att du håller vikten sedan du börjat äta :) jag hoppas det kommer gå lika bra när det är dags för mig, dock efter jag gått på kombinerad kur och närmar mig mitt slut mål.

Logga in för att skriva en kommentar.