VLCD eller inte?

I helgen berättade jag för en till kompis att jag äter Slanka. Hennes reaktion var direkt att det är ju farligt. Visst det kanske inte är det mest hälsosamma sättet att gå ner i vikt men har man 40 kg övervikt som jag så känns målet väldigt långt bort om man skulle gå ner ett halvt kilo i veckan. Har man mycket övervikt tror jag det är bra att kickstarta för att få upp motivationen och visa sig själv att jag kan faktiskt gå ner i vikt. Några av mina kompisar är stöttande och mer oroliga för att jag verkligen mår medan andra är väldigt kritiska till VLCD. Varför kan inte folk bara glädjas med mig? Att jag efter många år med övervikt äntligen gör ett ärligt försök till att bli normalviktig. Jag vill göra det på mitt sätt utan att behöva ifrågasättas. Hur hanterar ni alla i er närhet som tvivlar på er? Mitt mål att gå på slanka maxi är att få en kickstart, vilket innebär att jag vill gå ner ca 15 kg innan sommaren. För att nå det målet kommer jag i huvudsak gå på slanka maxi men efter april kommer jag gå över på kombinerad kur. Det innebär att förutom sopporna kommer jag äta en måltid per dag på ca 500 kcal. Jag kommer fortfarande gå ner i vikt men inte lika fort. Jag hoppas jag kommer lyckas med detta och det känns rätt att få äta en måltid under sommaren, då det antagligen blir mycket grillkvällar och annat roligt. Trots mina tveksamma vänner så är 2013 fortfarande mitt år :)

Kommentarer

19 mars 2013 11:18

Bollis

Massa pepp till dig! Här finns massor av stöd att hämta!
19 mars 2013 12:03

freiia

Varför skulle det vara farligt, det är ju ett godkänt medel? Tycker du skall strunta i den vännen, hon kanske är rädd för föndring. Så massor av pepp till dig!
19 mars 2013 12:06

monosc

Jag tror inte att det är farligt, det är ju skillnad på att inte äta någonting (svält) mot att äta lite. Därmed har jag slutat säga hur jag går ner i vikt, svara bara lite luddigt att "jag äter lite mindre". Lycka till!
19 mars 2013 12:46

Matso

Klart det inte är farligt, Pulverdiet andvänds av alla stora sjukhus. Men avundsjuka personer som inte själva lyckats klankar bara ner, Gör din resa du kommer bli så nöjd. Jag har gått ner 19 kg nu ska jag stabilisera för att försöka gå ner i lugnare takt. Vad menar du med VLCD det finns olika. Jag har ätit LCD dvs.200 kcal gånger 4 per dag. Karolinska säger att det är ingen större skillnad med att äta 600 eller 800 kcal per dag om du ska ner ivikt, skillnaden är att du mår bättre att äta 800. tror det är därföR jag orkat 9 veckor snart. Stå för vad du gör enda sättet att förändra så kommer du få så mycket kredit när du går ner i vikt. Pepp!
19 mars 2013 14:24

utter

Det är inte farligt. :) Tycker att du ska köra på, förutsatt att du själv vill! :) Heja heja! :)

Logga in för att skriva en kommentar.