Ny vecka, hårdare tag!
Jag SKA ner den här veckan! Därför har jag valt att dra ner ännu mer på matintaget, 1200 kcal/dag. Om detta funkar bra så kommer jag fortsätta att köra på det viset tills jag är under minst 70 kg.
Har börjat dagen med morgoncardio, 20 min hoppreps intervall. Nu har jag precis käkat frukost och next på shemat står spinning och gymträning!
Hörs senare, Ciao!
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.