icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har alldeles för fort gått upp i vikt.. Nu har det gått så långt att jag känner mig obekväm i allt jag tar på mig. Kan inte ha några utav mina gamla kläder, och som mamma ledig finns inte pengarna till en ny garderob.. med hösten på väg så blir det antingen att gå naken eller att gå ner i vikt som gäller... jag valde det sista.. det första är ingen vacker syn.. =)
14 augusti 2012 19:20
6

Motivationen, var är duu??

Känner mig lite tom. Har kört klart Jillians 30 day shred och det har gett resultat. Centimetrar här och där, men nu då... vad ska jag göra nu?? Ska jag börja om med passen fastän jag typ vill strypa henne för stunden, eller ska jag hitta något annat att göra.. men vad isåfall... Vill såklart att fortsätta gå ner i vikt.. tänker inte stanna på målsnöret men motivationen, den underbara viljan, är som bortblåst. Maten funkar bra, fastän jag ibland får maniska tankar.. blir så extrem ibland, så att jag inte ens kan ta en frukt för att det är "onyttigt", vilket jag vet att det inte är! ! Igår var vi däremot onyttiga och köpte pizza. Jag åt halva, hade kunna äta upp resten men plockade bort den och gjorde kaffe istället. Sa till mig själv att jag kunde fortsätta äta efter kaffet om jag fortf ville ha, vilket inte behövdes. Imorse låg jag till och med lite under i vikt mot för dagen innan! =) Idag blev det palt till middag vilket borde vara värre än pizzan, men tog en liten palt och en pytte bit till, så bättre än tidigare. Maten oroar mig inte så mycket längre. Jag äter och rör mig. Jag äter inte mer än vad jag behöver, för stunden iaf =) Häromdagen insåg jag iaf att jag älskar majonäs. Hade med mig ägg, majonäs, räkor och sallad till jobbet igår. Gjorde en räkmacka utan brödet och det var såååå gott!! Majonäs mums.. =) Har inte ätit det på en evighet så kan vara därför.. Insåg även att det gick utmärkt att äta räkmacka utan mackan.. La lite ägg, majonäs och räkor i ett blad. Strödde lite rödlök över och så snurrade jag ihop och åt! Gott! Funderar på att kanske köpa någon Jillian skiva.. skulle kanske bli bra.. man känner ju att hennes övningar ger resultat fastän man inte tänker glada tankar om henne då man gör de =) Jag skulle så gärna vilja tappa iaf 10 cm till runt stussen.. Liger på 109 cm där, så det finns mer att ta av =) Fast egentligen så är det inte mått och vikt som är det viktigaste utan har man mår och känner sig. Börjar gilla mig själv och min kropp igen, fastän jag inte är helt nöjd, så känner jag mig så mycket finare nu än tidigare.. Man gömmer inte kroppen i för stora kläder och försöker dölja, utan nu kan jag ta på mig lite mer figurformade saker och faktiskt vara nöjd med resultatet... det som jag inte uppskattar är att mina tuttar typ är borta.. tappat 4cm där bara under typ två månader.. amning i sig var väl inte det bästa för dem och så nu lite viktnedgång... nä det är lite trist, fast hellre lite mindre tissar än större höfter =) Nä nu är det nattning på g här hemma =) Ursäkta babblet, men skönt att skriva av sig lite =)

Kommentarer

  • 14 augusti 2012 19:31
    Ewa1969
    Tyckte jag såg att Jillian hade andra pass på youtube, prova dem? Eller sätt upp ett mål på hur många träningskalorier du ska göra av med i veckan, vet att det även finns en forumtråd om det. Jag har lite extra motivation just nu, skickar lite till dig :) kram
  • 14 augusti 2012 19:32
    Ewa1969
    Vet ej hur man trycker på peppknappen men du får lite pepp också :)
  • 14 augusti 2012 20:03
    Tezzie
    Jag kör Jillians Ripped in 30 days super bra och så jobbigt men vilka resultat :)
  • 14 augusti 2012 20:37
    SaraElsa
    Haha tack för motivationen Ewa1969 :) jo hon har fler men har bara hittat småsnuttar :) funderar faktiskt på att slå på stort och beställa efter en skiva med Jillian :) pepp på dig med :) Tezzie har du köpt skivan eller kör du via youtube? Testade länkarna som var i forumet men de funkade inte. Ja hon dödar än verkligen! :)
  • 14 augusti 2012 20:41
    Marie840
    Tyvärr har dem tagit bort passen med jillian från youtube :( Vet inte om alla är borta men ripped in 30 är det i alla fall... Jag tog mig till cdon och beställde ripped in 30 & six pack in 6weeks... Vill inte ha sexpack men dock vill jag ha en mindre mage :)PEPPKRAM!
  • 14 augusti 2012 21:06
    SaraElsa
    Attan också. 30 day shred finns kvar iaf :) jamen då är det väl bara att handla! Tror att det här faktiskt är en träning som man kan återvända till. Jag har samma problem Marie840, skulle vilja tappa lite kring magen och ist stärka det området. Just nu känns det bara som en cementklump som dallrar :D och armar och lår skulle jag vilja träna bort lite av med.... Haha listan kan bli lång då man börjar tänka på det :)

Logga in för att skriva en kommentar.