Atic - Matdagboken

Atic

Började här i veckan, i tisdags, med att träna på Atic, ett väldigt centralt gym som passar mig utmärkt. Jag har tränat lite mer än en timma där varje dag nu..men så kommer jag ju inte ha tid att göra hela tiden. Tanken är att jag ska komma igång och känna mig fram lite, har dessutom intallat mig själv att jag inte ska träna på lördag eller söndag då jag har besök. Jag har även ändrat om min kost och försöker äta nyttigt, men visst slinker det ner en liten kaka till kaffet någon gång men det är ju inte så farligt anser jag. Har inte som mål att gå ner allt inom en månad utan jag ser ett längre tidsperskektiv framför mig och att hitta balansen på kosten brukar alltid ta lite tid att vänja sig vid..men hitills så känns det bara bra! :)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.