Det funkar!:)
La ju om min kost främst för att mitt fasteblodsocker gått upp en bit över gränsvärdet efter massiv kortisonbehandling intrevenöst. Självklart har jag länge tänkt ta ta i min övervikt med men det har inte bekymrat mig jättemycket trots allt. När ohälsan faktiskt är mätbar känns det betydligt viktigare trots allt.
Jag har fortfarande "väl högt" fastevärde: 5,9 mmol. Men det är betydligt bättre än innan då det pendlade mellan 6,2-6,5mmol vilket är över gränsvärdet. Att utesluta socker, äta mer regelbundet och skippa snabba kolhydrater ger verkligen resultat! Bra med betyg på sin insats:)
idag påbörjar jag en 4 dagars kortisonbehandling igen. I värsta fall kommer blodsockret dra iväg massor. Det kan bli så att jag tillfälligt får insulin. Nu håller jag stenhårt tummarna för att kosthållning och motion ger balans åt det hela. Hittade en stegräknare i mobilens hälsa-app. Och utmanar kompisen vem som gått mest. Hon börjar sitt jobb idag där hon går mest hela tiden så jag kommer få kämpa för att besegra henne:)
Kommentarer
-
Hej igen
Jag äter "Betaglucare / Betavivo " havre flingor (25 g/portion). De är super bra och sänker blodsockret .
Har även testat Betavivo havre pulvet. är inte lika gått men det fungerar
Önskar er än underbar tisdag // Pia
-
Lycka till ge inte upp, envishet kommer man långt med. All pepp till dig
-
Tack så mycket:) Nä nu är det bara att vinna över den här "skiten":)
pepp gör allt lite lättare:)
-
Lycka till finns en indisk kanel som är väldigt bra att stablisera blodsoer med känner några som behandlar sig med 2 msk i filen varje morgon och sliper insulinspruta, har inte provat då jag inte har de bekymmer, men vet ska jag äta nåt kaffe bröd ska det vara en riktigt kanelig bulle den regar inte min våg på och jag gillar dem.
Lycka till med behandlingen.
-
Då ska jag kolla om jag hittar sån kanel! Vilket bra tips. Jag föredrar naturliga metoder framför mediciner alla dagar i veckan kan jag säga:)
-
Afkrut: Vet du vad den indiska kanelen heter ? Är också intresserad av den aktuella kanelen. Ha en bra kväll
-
Jag har kastat nästan minna och använder bara naturmedicin utom waran och betablockeraren för mitt flimmer, men har kommit så långt med min naturmedicin för hjärtat att jag fåt minska till en tablett om dagen. Då har jag reumatisk verk bestrev, Sjögrans syndrom med för torra slem hinner och väldig problem med venklaffar ena benet. Medicinen jag använder funkar så bra så åderbråken jag har får jag behålla syns knappt längre behandlar dom med hästkastanj, trode jag skulle få dom opererad var som stora vindruvsklasar, har inte ont av dom men ben blir så fula då blod vill stan för länge i dom ytre hudlagren. Sak bar nämna en tablet som man bör äta Ester-C en c-vitamin tablett som är bra för lederna och förhindra eller lindrar verk binder skadliga (syror för lederna inte riktigt korekt men i det stora hela) Har haft 5 magsår konstaterad 2 av dom blödande tarm och magkatar, ficker på tarmen och tålde inte viss sorts mat. Ingen losak. Sobril eller bulkpulver på 10 år nu har i dag plåtmage den tål allt, var en lögn men det är nyyt tål inte socker, men har med min viktned gång att gör 23 kg i dag bar 24 kvar.
Ha en fin kväll
-
Ska se omjag får tag på kanelarna men tror dom jobbar och det mobilnummer jag haft funkar inte. Dom jobbar på en pasagerar båt, som krysar Jorden runt.
-
Piaan55 - Det finns även en typ av havreflingor som man kan köpa på apoteket som minskar blodsockernivån. Jag fick några provpåsar av diabetessköterskan jag har kontakt med. Betavivo heter dem, men kolla om din diab syrra också har prov. Dumt att köpa om man inte tycker om:) Jag tycker de är rätt goda men så gillar jag havregrynsgröt med:)
-
Prata med en jag känner, har diabetes men käkar kanel på gröten på morgon 1,5 msk sa han låter mycket. Sen säger han att grönt the gör väldigt stor skillnad han dricker 3-5 koppar om dagen det sak för länga livet enligt honom och han tar bar tabletter och klar diabetesen med det, utan the sprutor säger han. Jag vet inte men enligt honom är vatten den dryck som dricks mest sen kommer grönt the.
Logga in för att skriva en kommentar.