Wakeup call? dags att börja tänka om...

Inte för att jag har någon vettig struktur över huvudtaget på min förvisso obefintliga viktnedgång men nu blir det andra bullar, eller nej inga bullar förresten. Unnar mig både det ena och det tredje. Vilket jag i veckan tänker lägga av med. Veckan blir min inkörningsvecka på mitt ny/gamla jag. (ny/gamla beror på att jag kan, jag har bara tappat greppet nu haha) Det jag dock skulle behöva är en träningskompis, för imorse var sängen mer lockande än löpbandet på gymmet. En rutin skulle sitta fin också. En träningskompis lika så. Nu är det iallafall dags för hunden att få dagens första promenad. Tur jag har en stor hund som kräver rastning, annars hade jag väl nog varit helt stillasittande ;) Jag behöver tips på roliga träningsformen? Någon som har tips? Tack på förhand! / Lina

Kommentarer

7 februari 2011 17:13

madnor

Heja! Det här fixar vi. Veckans mål är att inte gå upp utan att stanna på under 65 kg. Sen satsar jag på lite viktminskning veckan därpå istället. Tror att man behöver vänja kroppen och inte bara köra full fart neråt.

Logga in för att skriva en kommentar.