Semester

Mitt första blogg, på svenska i alla fall! Och i alla fall här!

Känner mig så glad och tacksam, och även stolt! För första gången i mitt liv har det lyckats mig att hålla mig på lchf-banan på semester utomlands! 

Jag har hållit på med LCHF mer eller mindre i 5 eller 6 år. Har varit sockerfri nu i lite mer än 2 1/2 år. Men för första gången har jag lyckats hålla mig till LCHF, inga avsteg! Det som har gjort det är att jag var väl inne i kickstart vecka 4 när vi åkte. 

Kickstarten var fantastisk. Goda recept och dagliga mejl! Hjälpte mig med ny start! Inte jättemycket viktminskning men hela 8 cm på midjan! Helt ok, tycker jag!

Nöjd och glad. Ska ut i solen igen!