Motivation vs Bekvämlighet

Igår kväll kom en kompis över och ville ha filmkväll. Vilket för henne innebär en hel del snacks. Jag va dagen efter-sliten och ville plåstra om och skämma bort min arma bakfulla kropp så jag gick med på det utan några direkta protester. Såklart jag ångrar mig sen. Hade väl inte skött mig helt exemplariskt tidigare under dagen heller, inte lika bra som jag tänkt mig men det va förlåtligt i alla fall.
Jag är nog lite lat.. Så fort någon annan kommer in i bilden och vill att jag ska äta något som jag inte tänkt mig så bara accepterar jag det, som om jag inte hade en egen vilja! Som om jag inte har styrkan att motstå. När förslaget kommer från nån annan blir det genast mycket mer legitimt ungefär, det är så enkelt att kunna "skylla ifrån sig" också. Jag måste ta tag i det här, men vet inte riktigt hur jag ska göra.. Kan ju inte isolera mig socialt för att lyckas undvika äta för mycket! Hur gör man då för att inte glömma bort sina mål och prioriteringar när man är sugen eller tappar konceptet, motivationen?

Sisannas blogg

Motivation vs Bekvämlighet

Kommentarer