icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Välkommen till min blogg!

Jag är en 20-årig, smällfet tjej som äntligen har
bestämt sig en gång för alla att ta tag i både vikt och hälsa.
15 januari 2013 14:57
3

Det rullar på, men med vissa problem

Först och främst - tack till alla som kommenterade mitt förra inlägg. Eftersom jag är ny här på sidan har jag inte ännu kommit underfund med hur man svarar, men jag vill att ni ska veta att jag läst allt ni skrivit. Så! Dag 2. Känner mig illamående och övermätt, vilket har orsakat problem med att få i mig alla shakes. Fick tvinga i mig en shake till frukost, det tog EN TIMME att dricka upp ca 2.5-3 dl. Ville kräkas, och ännu bättre i mitt tycke då - inte få i mig någonting alls. Men jag vet att jag måste få i mig allt kroppen behöver så ja, det var bara att ta tjuren i hornen. Lunch gick lite lättare, kan visserligen bero på att jag drack frukosten kl 5 imorse så jag var rejält hungrig vid lunchtid idag. Jag har kommit på en sak som egentligen är dålig, men på något konstigt vis även rätt så bra. I alla fall just nu, i början av min viktnedgång. Jag är rökare (tyvärr..) sedan bara någon månad tillbaka, och jag har märkt att jag tappar sötsuget efter en cigarett. Detta har fått mig delad i min åsikt om att sluta röka. Jag vill såklart inte utsätta min kropp för onödiga gifter och påfrestelser, men samtidigt vill jag inte sluta JUST NU och riskera att småäta och fuska de här första dagarna. What to do? Kanske även bör tillägga att jag INTE är beroende av cigaretter, skulle kunna sluta röka utan problem redan idag men det som hindrar mig är just mitt problem med sötsug. Jag röker 3, max 4 cigg om dagen och det räcker för att hålla mig borta från skafferiet. Morgoncigg, lunchcigg, middagscigg och en kvällscigg. Jag känner inte behovet efter att röka mer, men åter igen.. what to do? Har prövat alla sorters tabletter mot sötsug/hungerkänslor, både lagliga och mindre lagliga. Ingenting hjälper förutom just cigaretter. Jag har köpt tabletter från Apoteket, fått receptbelagda, köpt online från skumma butiker. Handlat tabletter för 100kr, 500kr, ja till och med 1000kr. Men nej, det biter helt enkelt inte. Åh, känner mig helt förstörd! Men jag SKA klara det här. Ingenting ska hindra mig, inte ens lite illamående. Snart dags för dagens tredje shake.. Längtar faktiskt lite, jag ska nämligen få unna mig en chokladshake.

Kommentarer

  • 15 januari 2013 15:02
    Fellai
    Fortsätt kämpa! Massor av pepp!!!!
  • 15 januari 2013 15:51
    Ulrika12
    Jag har inte läst ditt förra inlägg så min fråga är dricker du bara shakes? Ett tips är att dela påsen och istället ta de delade på 6 mål i stället för 3. Det fungerarade för mej när jag änvände Cambridge för några år sedan. Jag tycker att rökning är ett dåligt alternativ för att slippa hunger/sockersug. Det dröjer nog inte länge förräns du är vanerökare och har ännu en sak att försöka sluta med. Försök att hitta andra alternativ istället. Sockersug är väldigt jobbigt vet jag av egen erfarenhet. Det är många år sedan nu men jag gjorde så att jag började med lördagsgodis, att bestämma bara en dag i veckan och i sak fungerade för mej. Det höll jag på med i c:a 1 år sedan trappade jag ned ännu mer. Efter c:a 3 år glömde jag att köpa godis/glass/kaffebröd. Jag förstår att du inte kan göra det nu, men kanske något att testa efter din diet.
  • 15 januari 2013 15:54
    utter
    Pepp till dig! :)

Logga in för att skriva en kommentar.