icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har kämpat i många år mot övervikt som smugit sig på pga. av underfunktion av sköldkörteln. Sedan jag började med LCHF slutade jag att gå upp i vikt och mår bra. Det är ”bara” kilona som ska bort …

Har gjort en ”omstart” och hoppas nu att det äntligen ska hända något.
22 april 2014 21:38

Det blev nog lite mycket ...

Idag fick jag ge upp mitt mål med 1 timmes promenad varje dag – det känns som om benen ska lossna vid höften. Det har antagligen blivit för många timmars promenad i helgen. Det var minst två timmar varje dag – kanske för mycket för mig – men med detta underbara väder och fantastiskt vacker natur … Bilen fick göra lite tjänst idag, tog den till torget och promenerade sedan runt till de olika inrättningar som skulle besökas. Blev nog en halvtimmes promenad i alla fall. Ett par stavar inköptes och i morgon blir det ett nytt försök till promenad med hjälp av dessa. Behöver också putsa alla fönster – så lite motion ska det nog bli i vilket fall … Syndade med ett glas vin till matlagningen. Det godaste glaset är det man får när man lagar maten, sedan går det bra med vatten. Gjorde en fiskgratäng – det tar lite tid att förbereda allt då jag inte använder halvfabrikat - inte ens färdigköpt riven ost, som innehåller väldigt mycket mer än riven ost. Men, det är väl värt tiden – så underbart god och enligt LCHF recept.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.