icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har kämpat i många år mot övervikt som smugit sig på pga. av underfunktion av sköldkörteln. Sedan jag började med LCHF slutade jag att gå upp i vikt och mår bra. Det är ”bara” kilona som ska bort …

Har gjort en ”omstart” och hoppas nu att det äntligen ska hända något.
20 april 2014 18:01

Vilka underbara dagar ...

Det har varit en underbar påskhelg. Flera timmars promenad i det härliga vårvädret. Idag blev det en längre tur med kikare och kaffetermos. Inga större fågelupplevelser, men kärrhök och några glada lärkor var behållningen. Sångfåglarna har ju inte kommit riktigt än – en bofink hördes en bit bort. Visste inte att vanliga promenader kan göra så mycket till vad gäller ”bonus” i ätandet. Ganska onödigt egentligen då jag ju faktiskt blir mindre hungrig av motion. Tänk om det kunde ge utslag på vågen istället … Upplever ofta att det gärna blir plus där efter en promenad. Muskler väger ju mer än fett sägs det – men så snabbt växer de knappast. Mitt nästa mål blir att inköpa ett par stavar – vem vet, det kanske händer lite mer om man viftar på armarna samtidigt som man går …

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.