icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från November 2010

26 november 2010 16:01

Vilodag ger stort sug efter...

- Träning!!! 

Uuh, igår körde jag lite gym och afrodans. När jag kom hem efteråt var jag halvdöd, min kropp orkade knappt röra sig, det blev soffan resten av kvällen och jag bestämde mig för att ta vilodag idag...

Men nu känner jag ett enormt stort träni...

Läs mer Kommentera
24 november 2010 16:43

Mag- och ryggpass

Idag lät jag rygg och mage få arbeta på gymmet, ryggen kändes bra jag var stark :D, men magen - hallå?! Så tråkigt o köra mage, less på mina magövningar, får kanske kika runt lite efter nya :) Nån som har tips kanske??

Läs mer Kommentera
23 november 2010 17:39

Dagens träning- snöjogging

Uuuuj ujj, värsta mördarpasset att jogga 8km i snömodd, men som alltid gött efteråt :)

Igår körde jag ett stenhårt biceps, triceps å axelpass, känns idag- gött det! :D  Körde bl.a. chins & dips, klarade 9st chins igår, det var grymt bra av mig! Ha...

Läs mer Kommentera