Misslyckad åter igen....

Nu står jag här och kollar tillbaka på månaderna som bara svept förbi mig.
Resultatet är inte vad jag velat eller hoppats på.

Vikten har inte rubbat sig ett dugg, pendlar nått kilo hit o dit.
Jag försöker så gott jag kan med kosten och motionen, men de räcker tydligen inte.
Jag faller ner i svackor och kan inte vänta på resultat utan känner att vad spelar de för roll....

Jag kan inte i min vildaste dröm se mig själv 20-25 kilo lättare. Ingen jag kan indentifiera mig med. MEN jag vill så gärna bli den där smala tjejen, som orkar, är glad och får må bra kroppsligt.
När jag ser min kropp speciellt min mage får jag panik. Jag har inga kläder att ha längre och jag vill inte köpa nya i större storlek...inte när jag vantrivs så mkt med min kropp.
Jag gråter ofta över mitt misslyckande att inte få bort min övervikt och att jag inte får bukt på mitt sötsug.
Jag blir deprimerad av att veta att jag inte får äta sött varje dag och jag tänker konstant på mat och godis och undrar hur jag ska göra när nästa panik känsla kommer över mig.

Varför är jag så hungrig och sötsugen jämt och hur mkt ska jag behöva träna för att få bort allt detta!!.

Jag känner mig rådlös och förvirrad. Vart är min diciplin att hålla mina begär i styr.
Jag känner mig som en fånge i min egen kropp en fånge under mina begär.

Jag har knappt nå stöd eller något motivationshöjande i min omgivning.
Jo kanske vore de att jag vill bli gravid igen! Och med denna vikt är det inte så bra....eller de funkar helt enkelt inte.
Dock känns sånt så långt bort och stort så de ger ingen direkt belöning....varför lyckas jag inte!

Det är verkligen på tiden att jag åter en gång försöker ta tag i detta.
De optimala är ju att väga 70! Men eftersom jag är så pass lång och har kraftig benstomme så kanske man bör satsa på 75 iaf och ta de där ifrån.
De innebär ju en nedgång på 23 kilo nu! *hjälp*
Bara tanken får mig att vilja lägga ner...men ska skärpa mig.

Min plan för denna gång blir enligt följande:
Simma 60 min mellan 3-5 gånger i veckan
aerobics/styrka 60 min  mellan 2-3 dagar i veckan
Ska försöka mig på 1 vilodag
Sen försöka gå så mycket jag kan, fast jag hatar att gå.
De kanske har mycket att göra med att jag känner mig obekväm i allt jag gör och kläderna jag bär och att knäna inte pallar de så bra. I vattnet känner mig sig iaf en aning lätt.

FINNS de hopp för mig??
Kan jag med denna träning och att skippa godiset klara att gå ner?
Vad är rimlig tid för mig att tappa 20-25 kilo?
Finns de någon där ute som kan ge mig hopp eller en push...jag behöver höra nått.
Vill inte ge upp igen...de är nu de gäller!