icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! 

Nu har jag bott i Småland i 13 månader och är nyopererad sen en vecka tillbaka. Eftersom jag älskar laga och äta mat och inte kunnat ut och gå så har ju inte vikten rasat precis. Jag kommer inte ta några längre promenader närmsta veckan men tänkte att jag kan ju börja se till att maten blir rätt.

Min mor har varit hos oss i helgen men nu har vi skjutsat hem henne. Svårt bjuda en drygt 80-åring på nyttig mat (ärligt talat så har jag inte haft en tanke på att lägga om kosten förens för en kvart sen).

I morse vägde jag 62 kg till mina 157 cm. Inte bra.
22 januari 2014 16:34

2:2:3

Hej! Nu var det ett tag sen jag var här och jag hade börjat gå ner i vikt, mkt genom att äta en banan till frukostkaffet och en till till förmiddagskaffet samt ut o gå 40-120min om dagen. Så igår var det ju Anna Skipper på tv....konstigt jag såg verkligen upp till henne i flera år tills jag mötte henne live. Nåja, det konstiga med det programmet igår var att jag när det började åt resterna från min supergoda köttfärssoppa med morötter, SEN när programmet var slut så hittade jag potatisgratäng, stekta potatis och tunnskivat viltkött.................o det åt jag upp. Således visade vågen på 58,4 i morse. Nu skall jag 40 mil bort o lära mig jaga älg vilket innebär en massa mat på kvällskvistarna. På söndag kommer jag hem och på måndag börjar jag med 2:2:3 matsedel. Första veckans matsedel är klar. Ingen alkohol överhuvudtaget vilket blir jobbigt för jag är van att ta ett glas vin till maten och champagne till helgen. O whisky när man fryser :) Först blir det 1,5 vecka med dieten därefter blir det fyra veckor i sträck! Önska mig lycka till precis som jag önskar alla andra här. Har någon några trevliga veckoförslag på 2:2:3 så får ni gärna dela med er. Skål och ha en trevlig vecka alla! (Man kan skåla i vatten också).

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.