Hej igen
Detta är mitt första inlägg under 2019. Jag har gått ner en del i vikt under året vilket är bra men det har generellt varit ett av mina tuffaste år, både privat och karriärsmässigt. Jag känner att det ska bli skönt att detta året snart är över och jag kan gå in i det nya året med en nystart vad gäller allt i mitt liv. Längtar verkligen dit.
Denna veckan däremot har jag gjort en nystart gällande kosten samt träningen. Träningen är tuff då jag kanppt tränat sen början av sommaren. I tisdags körde jag mitt första benpass på länge så idag kan jag knappt gå. Men idag är det dags för överkroppsträning. Kosten går däremot bättre. Jag har börjat på LCHF igen vilket passar mig jättebra. Eftersom jag har långa dagar på jobbet och ibland hinner jag inte äta lunch eller ens äta regelbundet så ser jag till att ha ätit en rejäl frukost innan jobbet så jag står mig under dagen.
Imorgon är det fredag! För min del betyder det vägning. Ska bli kul att uppdatera siffrorna här :)
Gillar
Kommentarer
-
Välkommen!
Hoppas du finner dig väl tillrätta, är det något du undrar över eller bara vill bolla tankar kring är det bara att hojta!
Logga in för att skriva en kommentar.