icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Finnes: Snart 34-årig skånetjej med mer skinn på näsan än förr. Mamma till en 1 åring. "Låtsasmamma" varannan vecka till en 10 åring och en 8 åring (både upp o nergångar när det gäller det). Pedant men inte tant. Lite för mycket kontroll fortfarande (jobbar på det), hett temperament, sockerberoende, varm och generös, andlig. Lite synsk ibland. Lite nojjig ibland. Lite svår ibland. Men oftast glad och rak på sak (vädur). "Försöker gå ner i vikt" har varit mitt mantra de senaste 10 åren lite av och till. Men bestämde mig nu för att nu ska det faktiskt bli på riktigt och långsiktigt. Slut med att klaga men inte göra nåt (man blir bekväm i det också)!
Så mitt mål är att ändra matvanorna, äta mindre, inte känsloäta, gå ner i vikt och kunna känna mig stolt i en bikini i sommar!
Sökes: Ro i Själen :)
18 mars 2013 20:51

Hade glömt hur kul jag tyckte spinning var :)

Så bar det iväg till mitt andra spinningpass det här året ;-) (för 4 år sen hörde detta till min favorit) och jag hängde med bra måste jag medge (givetvis anpassar man ju motstånd etc själv, men jag kände mig ju varken kräkfärdig eller snurrig eller hade andnöd. Jag känner mig stolt faktsikt. Och som sagt; hade glömt hur kul det är! Fan att man kan göra så här mot sig själv som jag gjort; bara skitit i allt och misshandlat min egen kropp! Nej jag är värd bättre och fler pass blir det. Den här veckan blir det yoga på torsdag (en ny favorit det senaste 1½ året) och så spinning igen på fredag. Jag känner mig nöjd med det jag äter, oftast mätt och belåten. Suget efter godsaker kommer emellanåt. Typ på affären. Igår kom grannen över med sin son, vi satt och drack kaffe på vår altan på bakdsidan i solen och hon hade tagit med sig dammsugare (alltså kakorna) och frågade lite försiktigt om jag fortfarande "går på diet" eller om jag vill ha.... *Aaaaaggghhhhhh* - Nej tack, svarar jag, nästan rädd. Hinner tänka tusen tankar. Och Djävulen sitter på axeln och säger "men visst kan du ta en, bara EN" Men nej tack. Jag vann den kampen! Den här gången! Och planerar att göra det fler gånger. Bara jag fokuserar på mitt mål. Jag har ett kort uppsatt på tavlan hemma: "Fokusera på ditt Mål" - det läser jag varje dag. Och det kanske hjälper? :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.